tabletki z

[...] kurczak, Co jako przekąskę : bakalie, Co jako deser :owoce, lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak 2 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: ćw. w domu, mam sztangę, hantle, [...]

[...] nawet w trakcie jego trwania. Działanie:  Stanowi cenne źródło energii  Działa antykatabolicznie i intensyfikuje odbudowę tkanki mięśniowej  Przyspiesza regenerację potreningową  Zapobiega objawom zmęczenia oraz przetrenowania Stosowanie: Spożywać 1 raz dziennie 3 tabletki przed lub po treningu.

[...] bardzo lubię owoce: banany, jabłka, cytrusy Co jako deser : hahaha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, mam dwoje dzieci Teraz mam pytanie odnośnie diety redukcyjnej. Jest tu oczywiście [...]

[...] od nadmiaru czytanych artykułów na temat diet itp. mam mętlik w głowie. W 2018 roku (styczeń) 3 miesiące po porodzie podjęłam decyzje aby zmienić swój wygląd. W ciąży brałam tabletki na tarczycę (zaczęła świrować) i ostro przytyłam do 96 kg Nie mówie że nie ma w tym mojej winy bo były dni, w których się objadałam ale myślałam że w ten sposób [...]

[...] przeciwzbrylająca, dwutlenek krzemu - substancja przeciwzbrylająca, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, hydroksypropylometyloceluloza - składnik otoczki tabletki Sposób użycia sugerowany przez producenta: W dni treningowe : 1 tab. rano 30 min przed posiłkiem oraz 2-3 tab. 40 min. przed treningiem. W dni nietreningowe : 1-2 [...]

[...] Skrytykujecie ze kupuje a niewiem jak brać rozumiem ale słyszałem tyle dobrych opini .... Magnez + cynk - przed snem 2 tabletki (150% dawki dziennej + 200% dawki dziennej cynku ( dla zdrowia lykam od dawna ) ) Dieta : i tutaj leże i kwicze ;( od kilku lat jadalem tylko 2 posiłki dziennie :( [...]

[...] mi nabiał, nawet bez laktozowy w zbyt dużych ilościach Stan zdrowia: ogólnie dobry, wracam do zdrowia po kontuzji barku czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i [...]

[...] jak na śniadanie, owoce Co jako deser : ciasteczko, "coś słodkiego" Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b.dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Na wiosnę obowiązkowo rower, rolki i basen. [...]

[...] naprzyklad ten pierwszy muj trening po przerwie to zasnolem chyba o 4 czy 3 w nocy i sen byl bardzo slaby tak samo jak ten , ja nie wiem co sie dzieje mama dawala mi jakies tabletki ziolowe na sen , na wzmocnienei ukladu nerwowego itp , owszem pomogly nawet lepsze efekty byly na silce bo onie zawieraly algi morskie i ruzne super skladniki , [...]

[...] weekendów. Spalacz przyjmuję codziennie 1 tabletkę rano ok 8.00 na czczo i drugą około 16.00, bezpośrednio przed bieganiem. Zostało mi go jeszcze na 3 tygodnie i 3 dni po 2 tabletki dziennie. Teraz czas na pytania: 1. Czy biorąc pod uwagę wcześniejszą "dietę" 400 kcal, obecna przedstawiona tutaj pomoże mi podregulować trochę mój metabolizm? 2. [...]

[...] oprócz nóg – tutaj wolę delikatnie jednak. Dostałam skierowanie do chirurga na 12 lutego. czy regularnie miesiączkujesz: krwawienie z odstawienia (anty) czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: • kontracept – anty, żeby mieć „okres”. (luteina powodowała stany lękowe i depresje i nie było miesiączek [...]

[...] warzywa Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : nie praktykuję Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] jako przekąskę : nie jadałam Co jako deser : ciastka, lody (teraz unikam) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej : zdecydowanie siłownia Stosowane aktualnie i [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : nie lubię małży, ślimaków, ośmiornic, choć lubię krewetki i rakopodobne stwory. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Depresja, w związku z tym tendencje do niedoborów witamin z gr. B, potasu i magnezu (często duuuży stres), początki żylaków, niespokojne nogi, mam [...]

[...] mięs i podrobów („widzimiesię”) Stan zdrowia: dobry – skolioza, częste migreny (w tym brzuszne) i wiecznie wzdęty brzuch czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, nienawidzę areo, wytrzymki są [...]

[...] przekąskę : słodycze, wafle ryżowe, owoce Co jako deser :owoce Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja glutenu Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Generalnie zdrowie mi dopisuje, jeśli nie liczyć ostatniej kontuzji mięśnia czworogłowego (uszkodzenie przyczepu bliższego m. prostego uda) , tabletek [...]

[...] konkretniejszych badań na tarczycę np. Nawet w ciąży. Jak nie wypije kawy męczą mnie zabójcze bóle głowy. czy regularnie miesiączkujesz: tak, plus minus dwa dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, nigdy nie brałam hormonów czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: niet, chyba tylko raz, czy dwa w życiu brałam antybiotyk, czasem przeciwbólowe [...]

[...] i gluten, więc na pewno chciałabym ograniczyć/wykluczyć je na początku. Stan zdrowia: Ogólnie dobry (pomijając ból kolan). czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, na zaburzenia afektywne (jestem w trakcie terapii). czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności [...]

[...] (wreszcie siłownia), basen 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe : nienawidzę mleka i brukselki Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, cynk Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] -> na siłce jak i na rowerze bo to dla mnie całkiem inna "frajda", do tego co jem i widze w ćwiczeniach same plusy. Dyma Burn nie biore miesiac, dopiero z tydzien...biore 3 tabletki dziennie. Jak skoncze całe dwa opakowania (troche ponad 2 miesiace brania) to zrobie przerwe od tego na 2 tygodnie (ale nie od treningu) i po dwoch tygodniach znowu [...]